みなさん知ってました??

人間ってツライ事から逃げ出す理由を考える天才なんですよ!

普段 脳を使ってない人でもその時ばかりはフル回転させる事ができるんです(笑)

 

ハァ ハァ ハァ こんなんじゃない。

ゼゥェ~ ハゥァ~??

 

言葉では書き表せない呼吸を ランニングマシーンの上でしてる。

 

個人の身体能力をアップさせるべく スポーツジムに入会した初日

私はランニングマシーンの上で やめる理由を考えてた。

 

イヤ 正確に言うと 次から次へと勝手に出てくる やめる理由と 闘っていた。

 

自分で考えたトレーニングスケジュールの最後の項目

5キロ走る。

 

筋トレに関しては まぁ10年 空手をしていた事もあり

顔を真っ赤にしながらも 消化することができた。

 

ただ 最後の5キロ走

これを30分で走るというトレーニングである。

 

1キロ6分なのでまぁ頑張ればと思って挑んだが

とんでもない。

最初の500メートルで身体の異変に気付く。

 

呼吸が間に合わない。 膝が痛い。 足の甲が痛い。

スネも痛いし とにかく 全部痛い!

これは 無理だ! 絶対無理!

 

時速10キロ ってこんな速かったっけ?

絶対 マシーン盛ってるだろ!

そんな事を考えに考えて やっと1キロ終えた。

 

これをあと4ターンは 無理だ。

 

次から次へと出てくる やめる理由。

 

初日からこんなハードに練習したら長続きできないとか

もし 今倒れたら ジムの方に迷惑がかかるとか

無理をしてケガをしたら 練習は勿論 試合に出れないとか

 

まぁイロイロ考えて表示を見ても まだ1.5キロだ。

やっぱ無理~ 無理~

 

速度を落とそうと ボタンに手が伸びる瞬間に 自分が言った言葉を思い出す。

『俺は 世界1の負けず嫌い』

 

ダセー かっこわりー 情けねー

 

いつからこんな弱く 弱くなった。

 

今 速度を落とすということは 自分の可能性や 自分を信じている気持ちがなくなる。

 

ゼッテー イヤだ。 それだけは イヤだ!

 

多分 半分泣きながら走ってたかも。

 

ランナーズハイがあるなら早くこい! 今 俺んとこに こいよ!!

 

こんな距離でくるはずもなかった(笑)

 

残り1キロの時に 考えたことは今でも覚えている。

 

身体を イヤ 自分に負荷を与える事は 心や精神が鍛えられるんであろう。

1キロでやめても5キロ走り抜いても 今日俺の身体能力は殆ど変わっていないと思う。

 

ただ 1番変わる事は 気持ちと自信だ!

1キロの時 これは100%無理と思っていた事が 残り300メートルまできてる。

 

自分で決めてしまいそうになった限界を 今超えようとしている。

 

正直嬉しかった。

 

さっきまでの自分とは少し何かが変わり 普段は気付かない 『成長という歩』を

一歩踏み出したような気がしたからだ。

 

5キロ走り終わり 1キロ クールダウンしている時に驚愕の事実を知った!!

 

消費カロリー 470カロリー

 

う う うそだろ!

 

気分的には2000カロリーは いったはずだったのに!!

 

だが 半年後 もっと 驚愕の事実を知った!

 

春の大会を準優勝で終え 夏の大会前の練習で 変わり果てた 監督のM本さんの姿があった。

 

聞くと15キロ痩せたという。

 

もしかして 病気??

 

誰もが不安と心配で聞いてみると、

 

飲み会で『俺 走る!』と言っていたM本さん。

 

今では週5で10キロ以上走ってるようだ。

 

自分が一番辛いトレーニングしてると勘違いしていた。

 

ハーフマラソンやフルマラソンにもエントリーしているらしい。

 

先に言ってしまうが6年後の今では フルマラソンを3時間で走っている。

 

マラソンを始めたのが40才過ぎ、 タバコとお酒でドロドロだった身体は

 

今では体脂肪10%切ってるし!

 

M本さんは、私の知ってる一番身近な偉人である。

 

夏の大会も準優勝でまたまた 優勝知らずでBリーグに上がった翌年

 

アパッチにとんでもない サプライズが起こった!!

 

次回7球目へ続く。

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アミューズ
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